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A mostrar mensagens com a etiqueta getting fit

Botton | No Pain, No Gain

No Excuses

A chuva e o frio não são desculpa para não treinarmos.
São cada vez mais as pessoas no calçadão, no parque, em jardins públicos.

Ao ar livre, sem paredes, sem limites. Simplesmente calçam as sapatilhas, colocam os headphones e deixam-se levar pela frenética estrada. 


Qual é a motivação? 
Para dizer a verdade não é só pela saúde, pelo fitness. É sobretudo pela liberdade, pelo vento a bater-me na cara, pela sensação de tranquilidade. Pela sensação final de objectivo alcançado, o desafio diário de me levar mais além.



Mas confesso, o que me ajuda a motivar são também aquelas sapatilhas confortáveis e para lá de giras, o equipamento garrido que me deixa cheia de vontade para o estrear.
Já era fã da Botton há uns anos, ainda quando vendiam no ginásio onde andava. 
Mas recentemente surpreendeu-me com o lançamento da Colecção da autoria da Diana Pereira que adoreiiiiiiiiii...


Agora é que não há desculpas meninas, a Botton garante um treino muito mais confortável e sem deixar que o fri…

In the Closet | Bershka Sporty Collection in the closet

Hoje chegou a minha encomenda aqui a casa...as idas ao ginásio vão ser mais fashion!

Anne Möller | Contra a Celulite e á Retenção de Liquidos MARCHAR MARCHAR...

Declaro GUERRA á Celulite e á retenção de líquidos!Anne Möllertem dois novos produtos aos quais me rendi por completo...
E como o projecto Verão está em curso, estes são os meus favoritos até ao momento.


O NeuroréducteurCellulitepara o tratamento do maldito aspecto casca-de-laranja:
- Ação lipolítica: promove a dissolução da gordura localizada e evita que se volte a acumular.
- Ação redutora: favorece a eliminação da gordura dissolvida.
- Ação refirmante: melhora o rendimento dos fibroblastos, células produtoras de colagénio e elastina, melhorando a elasticidade da pele.
- Ação drenante: melhora a microcirculação reduzindo as toxinas acumuladas na pele.




E em simultâneo utilizo o Aqua-drainant réducteur que promove a resistência vascular, melhora a circulação sanguínea e afina a silhueta.E como contém mentol refresca e acalma as pernas cansadas.
Eficácia:
+75% firmeza
+65% melhoria da circulação
+55% eficácia de redução




E vocês? O que vocês fazem para declarar guerra á maldita celulite? C…

Diet Partner by Inneov

Ataca os teus kilinhos a mais!  Com Inneov Diet Partner  

Fui conhecer este novo suplemento alimentar e tinha de partilhar convosco. O emagrecimento não é igual para todas as mulheres.

Para acabar com as desigualdades no processo de emagrecimento, a colaboração dos nutricionistas e centros de pesquisa Nestlé e L’Oreal lançam através dos laboratórios Innéov uma solução de emagrecimento, para todo o ano e todas as fases de emagrecimento. A solução é o Inneov Diet Partner by Nestlé e L’Oreal.
O processo divide-se em 3 estágios:
Inneov Diet Partner | FASE DE ATAQUE | 18€15.95 eur Glucomanano –  principal constituinte com o objetivo de para favorecer a sensação de saciedade;
Inneov Diet Partner | FASE DE EMAGRECIMENTO |29€25.95eur Vitamina B8 – principal constituinte que contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes; Vitamina B3 –  principal constituinte para a redução do cansaço e da fadiga;

Inneov Diet Partner | FASE DE MANUTENÇÃO | 26€22.95 eur Cálcio – principal constituinte que c…