Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

A mostrar mensagens com a etiqueta alimentacao

O pequeno almoco saudável | Nestlé Portugal

Foi a convite da Nestlé que estivemos presentes no lançamento do livro dedicado à importância do pequeno-almoço com a parceria NESQUIK® e EuroimpalaBooks , o livro “Sara e Nuno tomam o pequeno-almoço”, assume assim o seu compromisso em oferecer uma alimentação saudável e essencial para o desenvolvimento das crianças.
O pequeno-almoço é uma refeição muito importante, deve ser entendido como uma refeição indispensável, fonte de nutrientes essenciais e de 20% das recomendações energéticas diárias. Para além de quebrar o jejum – após uma noite de sono o corpo precisa de repor os níveis de energia, contribui para um melhor desempenho físico e intelectual, constituindo um excelente aliado na prevenção da obesidade e ajudando a diminuir o impulso de comer em excesso na refeição seguinte.

“Nas crianças a necessidade desta refeição é ainda maior, quer por se encontrarem numa fase acelerada de crescimento, quer pela importância que tem para o desenvolvimento cognitivo, influenciando a concentr…