Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

A mostrar mensagens de Dezembro, 2014

New Years Eve | Inspirations

A Passagem de Ano está á porta, já sabem o que vestir? Algumas sugestões com muitas inspirações...











Looks Passagem de Ano

Detox | Limpar o organismo após o Natal

Depois do Natal é altura de contabilizar calorias e o peso que se ganhou com a ajuda das iguarias típicas desta quadra natalícia.

As rabanadas, o Bolo Rei, Pão de Ló com ovos moles, os queijos e os enchidos são verdadeiros atentados bombistas á dieta de qualquer um.

É certo que apesar da alimentação regrada que devemos ter, podemos cometer algumas loucuras de vez em quando...

Após estes dias de Festa costumo fazer sempre um pequeno detox para ajudar o meu organismo a restabelecer algum equilíbrio.

Deixo-vos aqui algumas dicas para entrarem em 2015 cheias de vitalidade e de forma saudável.
O Detox com água aromatizada tornaram-se muito popular e há muitas receitas diferentes que podem fazer.

Há uma série de ingredientes que podem adicionar à vossa água que não só irá aumentar o gosto, mas também vão ajudar a expulsar as toxinas fora do nosso organismo.

 Reuni as minhas 5 receitas favoritas para o sabor e benefícios para a saúde.

Estas águas contêm ingredientes como limão, que ajud…

Sugestões | Prendas de Natal

É na noite de Natal que as familias se juntam, trocam presentes, sorrisos e esperanças para o novo ano. Mas é nesta altura que andamos feitas baratas tontas a fazer listas de Natal, o que fazer para a consoada, as listas de supermercado, e as listas dos presentes.  É os filhos, os pais, os avós e bisavós, os tios, os primos, os netos até o nosso cão aqui em casa leva um presentinho!
Aqui ficam as minhas sugestões de presentes de Natal...

Para Elas:
Beleza



Moda e Tecnologia:

Moda, Joalheria e Cuidados Pessoais:

Para Eles:


Baby & Kids







Health & Fitness | MyProtein

Descobri uma marca nova de Suplementos alimentares e tinha mesmo que partilhar convosco.

Para quem é fã de desporto e não abdica de uma excelente suplementação alimentar este post é para vocês!

Tenho uma rotina (relativamente) disciplinada nas idas ao ginásio e objectivos muito bem definidos para o meu corpo. Para além de uma alimentação regrada, desporto e horas de sono equilibradas, para mim a suplementação alimentar é fundamental para quem quer alcançar os seus objectivos.

Na Myprotein pude ver no website que detém mais de 10 anos de experiência no mercado desportivo.


As embalagens ao contrário das outras marcas no mercado são minimalistas e quase sem imagens e a parte melhor é que os preços são extremamente acessíveis. Fiquei um pouco reticente na altura, (por estar tão habituada a outra marca) mas depois da minha encomenda ter chegado no dia seguinte, pude de facto comprovar a qualidade do produto.

O Produto

Encomendei uma Proteína Isolada sem aroma com o propósito de experimenta…

Winter mood | Street Style Inspirations

Boa semana...

Esta semana vai ser de agenda cheia,  mais propriamente a abarrotar.  Mas cheia,  cheia de bons desafios. 
Espero que este fim de semana prolongado (para quem tenha sido o caso) tenha servido para carregar baterias e redobrar a coragem para enfrentar mais uma semana. 
Boa semana sweeties...




Tous | Merry ( Christmas) Tous

Foi neste sábado que a convite da Tous fui ao Largo de Camões no Chiado assistir á inauguração da árvore de natal com a embaixadora da marca Sara Matos.






Uma tarde de frio, que na minha dificuldade de interiorizar o espírito do Natal, esta gigante árvore veio iluminar em mim um pouco desta quadra natalícia.
Feliz Natal!